Primul ajutor in cazul traumelor de membre, fractura sau entorsa

Siguranta ta si a celor cu care calatoresti trebuie sa fie pe primul plan, in niciun caz obiectivul impus pentru acea zi. O calatorie de vis se poate transforma intr-o clipa in una de cosmar: fractura de picior in varf de munte.

Primul ajutor in caz de fractura sau entorsa:
1. Atunci cand membrul afectat in urma unui accident are o mobiliate anormala cere ajutorul Salvamontului sau suna la numarul de urgenta 112. Numar de telefon Salvamont: 0725 – 82.66.68 sau mai usor de retinut 0-SALVAMONT;
2. Explica persoanei specializate, cat mai detaliat, locul unde te afli (daca ai posibilitatea ofera coordonatele GPS), cum s-a ranit victima si locul unde acuza dureri si sangerari. De asemenea, intreaba in ce consta primul ajutor.
3. Daca victima nu se afla in pericol, iar apelul de urgenta a primit un raspuns clar, este mai bine sa nu miscati accidentatul. Mutarea ranitului se impune doar daca locul unde se afla acesta este nesigur si se face prin evitarea miscarilor bruste;
4. Nu lasati victima sa se sprijine pe membrul afectat sau sa-l folosesca in alt scop (cand accidentatul este constient);
5. Persoana accidentata se acopera cu haine si cu folie izoterma de supravietuire pentru a nu intra in hipotermie. Ranitul va simti rece in special in zonele afectate.
6. Daca se poate, preparati si serviti cu ceai persoana accidentata
7. Daca este posibil, pentru reducera durerii si inflamatiei se poate aplica gheata, dar nu direct pe piele, ci impachetata intr-un material textil curat;
8. Asigura-te ca nu exista sangerari in zona afectata, iar daca exista trebuie sa le opresti prin presiune directa sau cu ajutorul unui bandaj strans, fara a intra in contact cu sangele accidentatului;

» Acordarea primului ajutor in cazul taieturilor, zgarieturilor si intepaturilor
» Primul ajutor in caz de hemoragie externa

9. In cazul in care apelul de urgenta s-a soldat fara un raspuns, confectionati o atela care se poate realiza cu ajutorul unui material solid: scandura, bat, metal etc; 

– imobilizarea bratului: lungimea atelei trebuie sa fie egala cu a bratului, iar fixarea se face prin bandajarea stransa pe langa corp a mainii (fig. 1);
– imobilizarea antebratului si incheieturii: lungimea atelei trebuie sa fie egala cu a antebratului, fixarea se face cu ajutorul unui material textil infasurat dupa gat. In palma se pune un obiect in forma de rola pentru o pozitie fireasca a mainii (fig. 1);
– imobilizarea gleznei si a talpii: fixarea se face de la degetele piciorului pana la genunchi (fig. 2);
– imobilizarea piciorului: fixarea se face de la degetele piciorului la sold sau chiar pana la subrat (fig. 2);
– imobilizarea rotulei: atela se pozitioneaza pe partea inferioara sau laterala a piciorului (fig. 2);

10. Infasurati atela intr-un material textil pentru a preveni frecarea;
11. NU incercati sa repozitionati sau sa miscati structura osoasa afectata atunci cand fractura este deschisa! Daca fractura este inchisa, membrul se intinde usor pana la limita durerii, inainte de fixarea atelei;
12. Prin folosirea unui material textil (fasa, bucati de material sub forma de fasii) se prinde atela de membrul afectat;
13. Daca victima nu se poate misca sau este inconstienta confectioneaza o targa;
14. Consulta harta;
15. Estimeaza tipul de mers pana la cea mai apropiata cabana / localitate si porneste spre acel loc.

Atentie!
Informatiile de mai sus trebuie luate ca un sfat, nu ca reguli aprobate de o institutie autorizata.