Cum sa te echipezi pentru munte daca esti incepator

Traseele usoare sunt echivalentul unor plimbari prin padure, pe un drum forestier sau pe un platou montan. Acest tip de traseu impune atentie, nu necesita o rezistenta fizica speciala si nici achizitionarea de echipament montan de specialitate, excluzand bocancii.
Totusi, daca esti un incepator care inca nu stie daca ii place muntele, dar care isi permite sa cheltuiasca pentru o tura aproximativ 1.200 lei, cat te costa un echipament de calitate medie, este foarte bine, chiar indicat. Din pacate cei mai multi nu isi pot permite.     

Masurile de siguranta urmaresc acelasi principiu ca si  o iesire in parc. Daca se anunta ca ploua, stai acasa sau iti iei umbrela/pelerina. Atunci cand vrei sa stai mai mult iti iei mancare si apa la tine, anunti familia la ce ora te intorci acasa. Cand vrei sa joci fotbal te incalti cu adidasi, nu cu sandale  etc

Sfaturile de mai jos sunt potrivite pentru lunile de vara, iulie si august, acestea fiind si lunile cele mai potrivite din an pentru drumetii.

Primele pregatiri
– anunta familia unde vrei sa mergi si cand vrei sa te intorci…..

[…..]

Mai multe detalii poti citi in „Ghid montan pentru incepatori”

Cumpara „Ghid montan pentru incepatori

Nu pleca singur!
– alege un partener mai experimentat ca tine si care eventual detine echipament adecvat muntelui;
– cauta un traseu care este frecventat de turisti. Intra in vorba cu un grup de excursionisti care par de incredere si continua traseul cu ei;
– suna familia, daca ai semnal si spune-le in ce situatie te afli.

Dificultatea traseului
…..

[…..]

Imbracamintea pentru traseele usoare
– incaltamintea ocupa primul loc si trebuie sa fie de calitate. Datorita terenului, pe munte trebuie sa fii incaltat corespunzator: bocanci  / ghete / sandale care detin o talpa ridata pentru a avea aderenta. Daca nu ai, imprumuta, daca nu ai de unde…..

[…..]

Mai multe detalii poti citi in „Ghid montan pentru incepatori”

Cumpara „Ghid montan pentru incepatori

– un ghiozdan de genul celor cu care mergi sau mergeai la scoala;
– sapca;
– crema de protectie solara;
– bricheta;
– briceag;
– impacheteaza toate hainele / obiectele in pungi de plastic.

Alimentatia
– apa, aproximativ 1,5 – 2 litri;
– mancare, cat mananci la doua mese. Ultima gustare sa fie cu aproximativ o ora inainte de inceperea excursiei.

Recuzite obligatorii
– harta actualizata cu traseul pe care vrei sa-l faci;
– un telefon mobil incarcat.

Recuzite optionale
– un aparat foto, sa ramai cu o amintire 🙂

Exemplu de traseu pentru incepatori
Busteni – telecabina – Babele – Crucea Caraiman – Babele – telecabina – Busteni

Dupa prima tura
– daca simti ca iti place sa calatoresti pe munte si iti doresti sa ajungi in locuri mai putin stiute si mai frumoase, atunci…..

[…..]

Mai multe detalii poti citi in „Ghid montan pentru incepatori”

Cumpara „Ghid montan pentru incepatori